شبكة ومنتديات أسير الحـــــب
اهلا وسهلا بكم فى منتديات أسير الحب توجهو إلى التسجيل أو التعريف بنفسك ان كنت مسجل من قبل

وشكرا
الادارة

شبكة ومنتديات أسير الحـــــب

منتددى فنى تقافية رياضية ادبى
 
الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل دخول الاعضاءتسجيل دخول الاعضاء  
شبكة ومنتديات أسيــــــــر الحـــــــــــب ترحب بكم

شاطر | 
 

 نقص البوتاسيوم مرتبط بارتفاع الضغط

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hopy99
عضو سوبر
عضو سوبر


ذكر
عدد المساهمات : 372
تاريخ الميلاد : 20/03/1963
تاريخ التسجيل : 12/01/2009
العمر : 54
الموقع : www.yahoo.com
البلد : egypt
احترام قانون المنتدى :
200 / 100200 / 100

دعاء :
كيف تعرفت علينا : من صديق

مُساهمةموضوع: نقص البوتاسيوم مرتبط بارتفاع الضغط   الأربعاء يناير 28, 2009 9:51 am

نقص البوتاسيوم مرتبط بارتفاع الضغط



أظهرت دراسة حديثة أن الخطر الذى يسببه تناول كمية قليلة جداً من الأطعمة التى تحتوى على البوتاسيوم ويؤدى إلى الارتفاع فى ضغط الدم لا يماثله إلاّ خطر تناول الكثير من الصوديوم، خصوصاً بالنسبة إلى الاشخاص السود.

وأشارت الدكتورة سوزان هداياتى من المركز الطبى بجامعة تكساس ساوثوسترن، إلى أنه كلما كان مستوى البوتاسيوم متدن فى البول يكون متدنياً أيضاً فى الطعام ويؤدى إلى ارتفاع ضغط الدم.

وأوضحت هداياتى أن هناك علاقة قوية بين الارتفاع فى ضغط الدم والانخفاض فى مستوى البوتاسيوم حتى مع الوضع فى الاعتبار عوامل مثل العمر والجنس "العرق وعوامل أخرى كالإصابة بالأمراض القلبية الوعائية وارتفاع الكوليسترول والسكرى والتدخين.

وينصح خبراء باستهلاك بوتاسيوم أكثر وصوديوم أقل، وفى هذا الاطار قالت هداياتي"إنه يأتى فى مقدم المأكولات التى تحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم الموز والخضار، مشيرة إلى أن "استهلاك كمية كبيرة من هذه الاطعمة قد يخفض ضغط الدم".
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.masrawy.com
Prince Alex
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 44
تاريخ الميلاد : 19/06/1988
تاريخ التسجيل : 24/01/2009
العمر : 29
الموقع : http://prisonerlove.own0.com/forum.htm
البلد : الاسكندريه
احترام قانون المنتدى :
100 / 100100 / 100

دعاء :
كيف تعرفت علينا : من صديق

مُساهمةموضوع: رد: نقص البوتاسيوم مرتبط بارتفاع الضغط   الخميس يناير 29, 2009 3:21 am

موضوع جميل نشكرك على هذه المشاركه

ونرجو منك المزيد دائما

مع تحيات :Prince Alex
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://prisonerlove.own0.com/forum.htm
hopy99
عضو سوبر
عضو سوبر


ذكر
عدد المساهمات : 372
تاريخ الميلاد : 20/03/1963
تاريخ التسجيل : 12/01/2009
العمر : 54
الموقع : www.yahoo.com
البلد : egypt
احترام قانون المنتدى :
200 / 100200 / 100

دعاء :
كيف تعرفت علينا : من صديق

مُساهمةموضوع: رد: نقص البوتاسيوم مرتبط بارتفاع الضغط   السبت يناير 31, 2009 11:47 am

أشكرك عالمرور الغالى يا برنس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.masrawy.com
 
نقص البوتاسيوم مرتبط بارتفاع الضغط
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة ومنتديات أسير الحـــــب :: المنتدى العام :: عالم الصحة والوقاية-
انتقل الى: